映暉、上晏深入苗栗山區營地，訪尋當地風光名勝。園區的露營設施簡約舒適，住客可隨喜好以燈泡、掛旗打造個人特色帳篷。映暉早有行程規劃，與上晏往鄰近舊山線鐵道踏路軌自行車，沿途遠眺龍騰斷橋、鯉魚潭水庫等景點，再近觀斷橋遺跡。回到營區，二人親手煮晚餐，上晏示範台灣女生的溫聲細語，映暉可學得來？翌晨二人繼續懷

運動賽事不該四年一次，每個日常都應隨時熱血！ 《全明星運動會》全新第四季，炸.裂.登.場，紅藍時代已過，全明星大聯盟正式啟動，三隊共鬥，週週熱血上映，將繼續燃燒觀眾運動魂！

天降大任於四位女孩，有歡樂、有淚水！ 各種奇葩、嚴苛挑戰，會難倒我們四位美麗的主持人嗎？ 讓沐妍、陳伊、林襄、Yuri帶領大家一起進入花啾玩的世界吧！

《自然系女子旅行》這次出發到日本！港女主持林映暉聯同台灣三大女神，「啦啦隊女神」林襄、「全民初戀」林莎、「鄰家系女神」張雅涵，遊走北陸富山縣、石川縣及南九州鹿兒島三地，來一趟療癒之旅！有別於遊客滿滿、熱鬧繁囂的大都市，北陸、南九州生活步調較慢，可讓人放鬆心情，自然風光更是美不勝收！女子旅行當然少不了

全台首见的大型团体养成实境节目！集结24位来自不同领域的人气指标女孩，在这一百个热血的日子里，即将创造属于自己的炸裂时刻，未知的环境，无数的挑战就在前方！敢不敢跟她们拼一次？【炸裂吧！女孩】启动！